昨年からのコロナの影響で運動不足、職業柄、長年の運動不足など、運動するきっかけをずっと求めていてついにきっかけができて、昨年10月頃から毎朝、雨の日以外は仕事前に運動するようになりました。長く続けられている要因の一つに、たまたま居合わせたおじいさんと仲良くなり、毎朝挨拶をしていろいろな事をお話しながら運動できる事があります。おじいさん良いお年なのですが、数年前まで働かれていた方でその話もとても面白く、楽しく運動を続けられています。
そんな中、先日撮影したのが↑の写真。朝運動していると、鶯の声も頻繁に聞こえる様になってきました。一番春を感じられる時期までもう少しですね。年々冬が体に応える年になってきたので、この運動で少しでも軽減できるようになればなと。
ここには載せられませんが、おじいさんの趣味が写真なので撮影した写真をいろいろもらっており、楽しく見ています。
