diary運動日記 #0 数年前からうん十年ぶりに運動を始めました。いろんな事情があって、9年程前から毎朝子供の見送りで外にでる必要があり、どうせ外にでるのならと言う事で始めた運動。しっかり運動としてやり始めたのは3年程前から。始めた当初はそれは運動なのかと言うレベ... 2023.07.27Work outdiary
diary朝の運動 コロナ禍で運動する人も増えた事と思いますけど、私も例外ではなくて2020年の10月頃から毎朝少しの時間ですが運動をし始めました。20年近くデスクワークを続けているにも関わらずロクに運動する事もしなかったので体はなまり続けて(笑)なかなか運動... 2021.04.21diary
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