Run memo

雑感 – 2024.04.02(Tue) –

週末以外は、その日の体調によって30分～60分まで走る時間決めて走り始めます。今日は60分目安で走りはじめてました、時間は55分と短かったですが、基本は楽しく走る事が目的なので良しとしてます。スマートフォンのGPSが拾いにくくなってしまっており実際は10km程度でしょうか？コレも対応考えないとですね～^^;

それと忘れてましたが、朝も1km程度走ってました。キロ4’30程度のペース。